ポーズをするスタジオ代表 Kiyomi

しさは年齢じゃない
なりたい自分じゃない

自分らしい美しさと出会い、
心と身体が輝きだす瞬間を創り出す

ピラティスはリハビリの動きを起源とし、
今では身体の悩みや不調改善、
美しい姿勢を作るためのエクササイズに

正しく身体を動かすための呼吸と姿勢の学び、
インナーマッスルの強化による代謝向上やボディメイク

身体の悩みや不調の改善から美しさの追求まで
健康とあなたらしい美しさの実現をサポートします

ボディ、マインド、スピリット

身体が思い通りに動くことで心も変わり始める
身体と心がつながる
その時間が人生において
かけがえのないものになりますように

About Us
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Features

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一人ひとりにコミットしたレッスン

インストラクターが⼀⼈⼀⼈に⽬が⾏きとどき、動きの確認など個別にコミュニケーションが取れるよう、グループレッスンは少⼈数制で実施しています。
また、より⾃分⾃⾝に合ったレッスンを希望される⽅には、完全個室でのパーソナルレッスンを実施しています。

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初心者でも安心

初級レベル〜上級レベルまで幅広いレッスンをご⽤意し、経験豊富なインストラクターが個別にアドバイスさせていただきますので、全くの初⼼者の⽅でも楽しく安⼼してレッスンいただけます。

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ニーズに合った多種多様なレッスン

グループレッスンでは8種類のレッスンをご⽤意!(※2025.2現在)レベルや⽬的に合わせて様々なレッスンをすることができます。

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パーソナルレッスン

  • マット&マシン
  • 完全個室
  • ペアレッスン可
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グループレッスン

  • マット
  • 多彩なレッスン
  • 少人数制

マットピラティスは、自分で身体をコントロールすることで正しい動きや姿勢を身につけやすいのが特徴です。体幹を使って動くことで特にインナーマッスルに効果が期待でき、日常生活での⾝体の不調や姿勢改善等にも役⽴ちます

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K Plus Pilatesのレッスンの様子
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※体験レッスン券は会員登録せずに受講できますが、今後の回数券購入・予約の際の入力を省略するため会員登録いただくことをオススメしています。

Price

体験レッスン

一人パーソナル
¥4,000(税込)
グループグループ
¥2,000(税込)

レッスン回数券

一人パーソナル
4回¥32,000(税込)
グループグループ
4回¥12,000(税込)

月額会員になるとグループレッスン

4回¥9,980(税込)

Instructors
スタジオ代表 Kiyomi

スタジオ代表Kiyomi

趣味

食べ歩き

ひと言

年齢なんて背番号

身体に多くの不調を抱えていた過去の自分

身体が変わっていくと共に
いつの間にか心まで変わっていくのを感じ

自分らしい美しさを目指して
今もなお、ピラティスの魅力にハマり続けています

身体と心がつながり、自分らしい美しさに出会う
そんな時間をK Plus Pilatesがお届けいたします

FAQ

会員登録は必須ですか?

体験レッスン、単発料金での受講は会員登録をせず予約することが可能です。ただし、予約時の入力を簡略化するために会員登録をおすすめしています。

月額プラン、体験レッスン以外の回数券の購入は会員登録が必須となります。

駐車場はありますか?

駐車場は近隣のコンパーキング等をご利用ください。なお、提携のコインパーキングに駐車いただいた場合は、レッスン終了後に割引券をお渡しいたします。提携駐車場は公式インスタグラムにてご確認ください。

入会金はありますか?

入会金はありません!
レッスン料金のみで各レッスンを受講いただくことができます。

初心者でもレッスンは受けられますか?

もちろん大丈夫です。レベルに合わせ様々なレッスンをご用意し、インストラクターが丁寧にサポートいたしますので、ご自身に合ったレッスンメニューをお選びください。

レッスンは予約制ですか?

レッスンは全て完全事前予約制となっております。予約サイトからお申し込みください。(小布施スタジオのみ、公式LINEでの予約となります。こちらからスケジュールを確認いただき、公式LINEにて希望日をご連絡ください)

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〒380-0823
長野県長野市南千歳1丁目6-1 梅豊ビル北棟3F